跳丧即“跳丧舞”、“跳撒尔嗬”，是土家族古老的祭祀形式。每当有老人去世，停灵柩于堂前，亲属邻里前往吊唁。入夜，众人“打鼓踏歌”，通宵达旦，以增强热烈的气氛，为亡人解寂，慰亲属节哀。跳丧的特点是手脚同边，舞姿豪放，动作平稳、疏缓，唱词以歌颂死者生平事迹，歌唱其对子女的抚育以及死者生产劳动方面的内容为主。如今，跳丧舞已逐步从丧葬活动中分离出来，成为一种颇具观赏性的土家族舞蹈。